Dosha vata caratteristiche
VATA: LE SUE CARATTERISTICHE IN POSITIVO E IN NEGATIVO.
Per illustrare le caratteristiche di una tipologia costituzionale occorre innanzitutto stabilire le qualità del dosha di appartenenza.
Vata è l’umore corporeo (o energia biologica) avente come elementi dominanti l’etere e l’aria, come tale le sue qualità sono leggerezza, mobilità, rapidità, irregolarità, variabilità, secchezza, freddezza, ruvidità, ecc..
La caratteristica di una tipologia vata sarà in particolar modo legata alla sua variabilità o irregolarità. Le persone Vata sono imprevedibili, la loro variabilità nelle dimensioni, nell’aspetto, negli stati d’animo e nell’azione è la parte centrale della loro personalità psicofisica.
Fisicamente i Vata sono minuti, magri, esili, hanno spalle e anche strette, la maggior porzione di loro ha difficoltà a prender peso e frequente rimangono sottopeso, altri possono essere caratterizzati dalla loro agilità e snellezza. Il loro appetito è variabile, i Vata sono le uniche persone che possono mangiare di tutto senza mai ingrassare, ma a volte possiamo trovare la loro irregolarità anche nella fluttuazione del peso, possono stare magri nell’adolescenza ma andare in sovrappeso nella me
Oggi ti voglio discutere del Dosha Vata. Come ti ho spiegato nel Focus sull’Ayurveda e i suoi benefici, esistono 3 dosha che rappresentano le sostanze vitali dell’apparato psicosomatico di una individuo. Conoscerli ci può aiutare a comprendere la nostra costituzione psicofisica e mantenerla in equilibrio.
Ho preparato un video in cui ti spiego in modo approfondito come funziona il Dosha Vata, la sua storia e i miei consigli per bilanciare la sua energia.
Qui di seguito ti lascio un breve estratto delle sue caratteristiche principali:
Conoscere il Dosha Vata ti aiuterà a conoscere preferibilmente il tuo organismo e a prendertene cura in maniera naturale.
Origine e senso del Dosha Vata
La parola Vata deriva dalla radice DA, che significa “soffiare” o “fluire”.
Questo Dosha è formato da due elementi che sono aria ed etere e rappresentano tutto ciò che nel nostro organismo è energia che si muove.
Il sito in cui risiede Vata nel mi sembra che il corpo umano sia straordinario è la area sotto l’ombelico e in particolare nel colon.
Il Dosha Vata regola tutto ciò che in noi è movimento: la nostra respirazione, la voce, il corrente dei pensieri
Sono Vata, Pitta o Kapha? Tutte le caratteristiche per individuare il tuo dosha.
L&#;Ayurveda e i dosha
L’Ayurveda, di cui abbiamo parlato in maniera approfondita in codesto articolo, si basa sulla teoria dei 5 elementi: acqua, terra, spazio, fuoco e aria. Questi elementi, che formano ogni organismo, ovviamente in proporzioni diverse, compongono anche il nostro corpo, il mondo e l’intero universo.
Essi sono vibrazione sottile e contengono proprietà quali energia, gusto, qualità e azione. L&#;equilibrio dei dosha produce armonia e buona salute, ma quando la loro energia non può scorrere liberamente, a causa di un problema energetico mentale o fisico, si crea uno squilibrio che nel esteso termine diventa malattia.
I 5 elementi sono all’origine della invenzione fisica e si combinano tra loro per generare ognuno i processi della fisiologia umana. I 3 dosha rappresentano le 3 funzioni basilari della fisiologia umana ed in ognuno di essi c’è la prevalenza di certi elementi rispetto agli altri.
I 3 dosha sono: VATA, PITTA e KAPHA.
Ogni individuo nasce con una propria costituzione basata sulla diversa combinazione di Vata – Pitta – Kapha e nella fi
Ayurveda, il Dosha Vata
Quando lo spermatozoo e l'ovocito si incontrano nell'utero dando zona ad uno zigote, la costituzione fisica (Prakriti) dell'individuo che nascerà viene decisa dai Dosha che prevalgono in quel momento. I principali fattori responsabili della Prakriti sono quattro:
1 Il fattore paterno.
2 Il fattore materno.
3 Le condizioni dell' utero e la stagione.
4 gli alimenti assunti dalla genitrice durante la gravidanza.
La costituzione accompagna l'individuo per tutta la vita e non si modifica mai.
Esistono sette tipi di costituzioni o Prakriti:
1. Vata
2. Pitta
3. Kapha
4. Vata-Pitta
5. Pitta-Kapha
-Kapha
-Pitta-Kapha (in cui i tre Dosha sono in equilibrio)
Il Dosha Vata
Generalmente le persone Vata sono poco sviluppate fisicamente. Il loro torace non è ben formato, le loro vene e i loro tendini muscolari sono ben visibili. Le persone Vata in tipo sono molto alte o molto basse, con strutture sottili che rivelano giunture ed ossa sporgenti a causa dello scarso sviluppo muscolare.
I capelli sono ricciuti e radi, le ciglia poco folte e gli sguardo poco luminosi. Le unghie sono ruvide e fragili. Fisiologicamente, l’ap