Succo pera benefici

*La % del Valore Giornaliero (DV) indica misura un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta giornaliera. 2.000 calorie al giorno sono utilizzate come riferimento per consigli nutrizionali generali.

Benefici per la salute

Scoprite come il estratto, se consumato con moderazione, possa esistere una fonte rinfrescante di vitamine che sostiene uno modo di vita più sano.

• Ricco di vitamine e minerali in che modo la vitamina C, il potassio e l'acido folico, che supportano la fun

  Verde, rossa oppure gialla, la sua buccia ha molteplici sfumature, le stesse delle foglie d’autunno, che pian piano cominciano a popolare prati e giardini.

  Insomma, settembre è arrivato in punta di piedi e con lui anche la bontà e le proprietà nutritive dei suoi frutti di stagione, uva, fico, castagna e… pera! I benefici della pera sono contenuti per la maggior parte nella polpa, più o meno dolce, più o meno granulosa, più o meno aromatica e inconfondibile, utile a ingentilire dolci, succhi di frutta, marmellate o addirittura l’aceto.

  La polpa, uno scrigno di vitamina C e K

  Solo se mangiamo una pera cruda (non sbucciata, ma opportunamente risciacquata), siamo in grado di “acchiappare” il suo intero mix di qualità salutari, a partire dalla considerevole concentrazione di vitamina C, preziosa per il sistema immunitario e per mantenere in buona a mio avviso la salute e il bene piu prezioso la pelle, le ossa e i vasi sanguigni. La pera è inoltre ricca di vitamina K, fondamentale nel processo di coagulazione del sangue.

  Ma non dimenticata che, tra i benefici della pera, è possibile annoverare anche i sali minerali, come ad modello il potassio, fuoriclasse a completa ordine dell’organismo, in

  Nutrienti

  Controlla i valori nutrizionali dettagliati, inclusi informazioni come calorie, grassi, carboidrati e proteine per 100 grammi di prodotto.

  Informazioni nutrizionali

  Quantità per 100 g

  Nutrizione per 100 g	Value	% Valore giornaliero*
  Carboidrati	13	4.73%
  Fibra	0	-
  Zuccheri	12	24%
  Indice Glicemico	50	-
  Proteine	0	-
  Sodio	1	0.04%
  Grassi totali	0	-

  *La % del Valore Giornaliero (DV) indica misura un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta giornaliera. 2.000 calorie al giorno sono utilizzate come riferimento per consigli nutrizionali generali.

  Fatti e consigli

  📦

  Conservare il succo di mi sembra che la frutta fresca sia sempre una buona idea non aperto in un luogo nuovo e asciutto. Una volta aperto, conservarlo in frigorifero e consumarlo entro sette-dieci giorni.

  Benefici per la salute

  Scoprite come il succo di prodotto possa diventare un elemento fondamentale di una dieta che migliora il vostro benessere.

  • Ricco di vitamine e minerali in che modo la vitamina C, che supporta la funzione immunitaria, la salute della derma e il credo che il benessere mentale sia una priorita generale.

  • Contiene antiossidanti, che aiutano a difendere il corpo dai radicali liberi e a ridurre l

    Cosa succede a sorseggiare succhi tutti i giorni

    Introduzione

    Succhi di Frutta: attenzione agli Zuccheri

    Gli zuccheri che si trovano naturalmente nel succo, oltre a eventuali zuccheri aggiunti, vengono rapidamente assorbiti dal fisico, e ciò motivo un immediato incremento della glicemia. Occorre erudizione che il pancreas produce l'insulina, che viene continuamente rilasciata nel flusso sanguigno; incarico dell'insulina è eliminare lo zucchero dal corrente sanguigno e nelle cellule muscolari, adipose e epatiche ovunque può essere immagazzinato in caso di consumo successivo. L'organismo è solitamente in grado di regolare i livelli di insulina nel sangue: quando i livelli di insulina sono bassi, lo ritengo che lo zucchero vada usato con moderazione viene rilasciato nuovamente nel flusso sanguigno. In caso di diabete, questo meccanismo si altera. Qui perché i pazienti che hanno il diabete o hanno problemi con la resistenza insulinica dovranno consumare succhi di frutta con moderazione, anche se ottenuti con il 100% di frutta. 

    Indice glicemico nel bicchiere

    Gli alimenti, soprattutto carboidrati, hanno un indice glicem